花粉症は目や鼻にさまざまな不快症状を起こしますが、実は口腔内にも間接的に影響を起こしてきます。
一つ目はドライマウスです。花粉症の主な症状である鼻水・鼻づまりがひどくなると、鼻での呼吸がつらくなり自然と口呼吸になります。そうすると口腔内が乾燥し、本来唾液が持つ自浄作用や殺菌作用が発揮されなくなります。乾燥した口腔内は菌が繁殖しやすく歯垢も付きやすくなります。また、花粉症のお薬を服用されている方は、花粉症の症状を和らげる抗ヒスタミン薬の「口の乾燥」という副作用によって、口腔内が乾燥してしまいます。このようなドライマウスの状態が、むし歯や歯周病のリスクをさらに高めてしまうのです。
二つ目は上奥歯の歯痛です。むし歯や歯周病ではないのに、上の奥歯の歯が痛いなどの症状が出ることがあります。これらの症状は花粉症による副鼻腔炎の可能性があります。副鼻腔は上の奥歯の近くに位置し、花粉症による鼻の炎症が原因でその部分まで炎症を起こしてしまうことが原因です。
花粉症の方は特に意識して、ドライマウスにならないようこまめに水分を補給しましょう。また、重苦しい上奥歯の痛みがある場合は、早めに受診しましょう。
春の気配が感じられる陽気になりましたね。4月は人生の節目を迎える方も多いのではないでしょうか？綺麗な歯で新しい節目を迎えたいという方が年々増えてきており、春はホワイトニングなど審美歯科のご相談が一番多い季節です。
きれいな口元は清潔感が増し、見た目の印象を大きくかえます。口元に自信を持てると、表情も豊かになり何倍もその人を素敵にみせてくれます。
歯の着色や歯並びに悩みながらも、なかなか治療に踏み切れない方はたくさんいらっしゃいます。この機会に、美しい口元を手に入れて、笑顔の印象を変えてみませんか？
そして、新生活をスタートする前にぜひ歯科検診を受けてください。新生活はリズムが整うまで、なにかと慌ただしいものです。痛みがなくても、お口の中では症状がゆっくりと進行していることもあります。痛みが出てからでは、治療にお時間がかるので、そうなる前に受診しましょう。
武田歯科医院では、見た目の美しさはもちろん、口腔内を整え、美しく正しく噛める健康な口腔内治療を行っております。お気軽にご相談ください。
一度ついてしまうと、自身の歯磨きではなかなか落とせない「歯の黄ばみ」は、見た目の印象を大きく左右する要因になるため、多くの人を悩ませています。歯のホワイトニングなどで黄ばみを解消する方法は色々とありますが、大切なのは「黄ばみを発生させないこと」です。黄ばむ原因は大きく分けて、外部要因・内部要因・加齢による要因が挙げられますが、今回は外部要因による黄ばみについてお話させていただきます。
外部要因とは飲食物に含まれる成分による着色です。「ステイン」という言葉をご存知でしょうか？ステインとは、飲食物に含まれているポリフェノールなどが唾液中のたんぱく質と結合した汚れのことです。
表面に付着し留まっていたステインは、時間が経つと歯の表面のエナメル質の中まで浸透してしまい歯の黄ばみの原因となってしまします。洋服についたシミが、時間が経つにつれ落としにくくなるのと同じだとお考え下さい。
黄ばみを防ぐにはステインを付着させないことが大切です。
そこで、日常的に取り入れられるコツをいくつかご紹介します。
1.飲食後、なるべく早めに歯磨きをしましょう。難しい場合はお水で口をすすぐぎましょう。
ガムを噛むことも効果的です。
2.専用歯磨き粉の使用も有効です。
（種類によってはエナメル質を傷つける可能性もあるので注意が必要です。）
3.正しいブラッシング（当院でも指導しています。）
歯の色が明るくなると、お顔の印象もぐっと明るくなります。できることから始めてみてください。それでも気になる場合はご相談ください。当院では歯のお悩み相談も受け付けており、ご自身に合った治療と対策をご提案します。
武田歯科医院は地域のかかりつけ医として、皆さまに安心して通っていただける医院を目指してまいります。
本年が皆さまにとりまして、健やかで素晴らしい一年となりますよう心からお祈り申し上げます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
武田歯科医院 スタッフ一同
■■■年始の診療時間のお知らせ■■■
1月5日（火）より通常診療となります。
骨密度の低下は、ささいなことでも骨折するリスクが高まりますが、骨密度の低下はからだの骨だけでなく、歯ぐきにも悪い影響を与えてしまうことをご存知ですか？
骨密度とは、骨を構成しているカルシウムなどのミネラル成分の詰まり具合のことで、骨は骨吸収と骨形成を繰り返し約10年で入れ替わると言われており、一般的に40代から50代にかけて骨密度が低下していきます。
歯を支えているのは歯ぐきですが、歯ぐきは歯肉とその中にある歯槽骨という骨で構成されています。骨密度が低下すると、歯槽骨の密度も低下。歯を支える力が弱まり、歯が抜けるなどのリスクが高まってしまうのです。
「加齢とともに歯ぐきが気になってきた」という方は、歯のケアだけでな「骨目線」でのケアも、早めにはじめておきましょう。骨の健康に役立つ栄養素はタンパク質、カルシウム、マグネシウム、ビタミンD、
歯が少し動くや、すき間が増えたなど、なにかご心配なことがございましたらご相談ください。
いよいよインフルエンザが流行るシーズンを迎えます。インフルエンザ感染症対策には、石鹸で手洗い、うがいですね。それに加えてもう一つお口からできる予防があります。それは正しい口腔ケアでお口の中を清潔にすることです。唾液の中には多くの細菌が存在しており、その数は唾液1㎖あたりに約1～10億といわれ、その種類はなんと約700種類以上です。
そんな細菌のなかにはプロテアーゼと呼ばれる酵素を出し、インフルエンザウイルスが気道の粘膜から細胞に侵入しやすくする特性をもっているやっかいな細菌がいます。
磨き残しなど、お口のなかが不潔な状態を放置しておくと、このプロテアーゼの量が増え、インフルエンザの発症や重症化を招きやすくなるというわけです。実際、歯科衛生士による口腔ケアを受けた人のインフルエンザの発症率が、本人や介護者だけから口腔ケアを受けた人の10分の1になったとの報告があります。お口の中を清潔に保つことで、強力な予防対策になるのです。正しい歯磨きと口腔ケアで、お口からも予防しましょう。
武田歯科医院では患者さまにあった適切な歯磨きや口腔ケアのアドバイスをさせていただいております。お気軽にご相談くださいませ。
食べ物の美味しい季節がやってきましたね。 色とりどりの食べ物をバランスよくいただくのが理想ですが、現代は柔らかいもの中心の食生活が増え栄養バランスが崩れがちです。そして、咀嚼回数もかなり少なくなっており、自分では噛んでいるつもりでも、意外と噛めていない、という場合も少なくありません。
よく噛む習慣を身につけるために、食材に少し工夫をしてみてはいかがでしょうか？例えば、お肉はかたまり肉を、野菜はいつもより大きめに、少し硬めの食材を混ぜる、食物繊維の多い食材を選ぶなどして噛む回数を増やしてみましょう。
また、噛む習慣を身につけるためには、食べる環境も大切です。テーブルについて、誰かと一緒に食べる。食事の時間を大切に、たまにはテレビを消してお喋りを楽しみながらゆっくりといただくと、自然と咀嚼回数も増えてきます。心と体の健康を保つために、日々の食事で「よく噛む」ことを意識するようにしましょう。
良い状態のお口は、よく働き、清潔で潤っている口です。毎日の口腔ケアをしかっりとして、むし歯や義歯の調整が必要な時には治療を受けて健康な食べられるお口を守っていきましょう。噛み合わせや歯並びについても気軽にご相談ください。