定期的な歯ブラシの交換を

毎日使う歯ブラシの変え時、皆さんはどのようなタイミングで交換していますか？
つい忘れたり面倒だったりして、使い続けてしまう方がいるかもしれませんが、
歯ブラシの寿命を考えると交換の目安は約1ヶ月です。

歯ブラシを後ろから見たとき毛先がヘッドからはみ出している歯ブラシは1ヶ月以内であっても交換しましょう。毛先が開いた歯ブラシは新しい歯ブラシと比べると、約4割も汚れが落ちにくくなってしまいます。
また、軽く水洗いしただけの歯ブラシには、目に見えない細菌が繁殖しています。

いつも清潔なお口を保ち、効率よく歯垢を除去するために、「1か月に一度」歯ブラシを交換することをおすすめします。
月に一度「歯ブラシ交換DAY」を作ってみてはいかがですか？

武田歯科医院では小児用から成人の方のお口の状態にあった歯ブラシもご用意しております。
歯ブラシの選び方などお気軽にご相談ください。